CONOCE TODO SOBRE LOS QUIROMASAJES

Es uno de los masajes más conocidos, que incide en el cuerpo físico, contribuyendo a liberar contracturas y agarrotamientos musculares. Y a continuación, Conoce todo sobre el quiromasaje:

Consiste en presionar, frotar o golpear rítmicamente con las manos y con la intensidad adecuada determinadas regiones del cuerpo (principalmente las masas musculares).

De esta manera, se consigue relajar y fortalecer la musculatura al liberar la tensión superficial de la piel. También aumenta la velocidad y la fuerza del aporte sanguíneo, forzando el arrastre de células muertas; estimula el sistema nervioso y también disminuye el estrés y cansancio físico y mental.

Una sesión puede durar de 15 minutos a una hora: en 15 minutos se tratan hombros y espalda sentados en una silla especial. En una hora se trata el cuerpo entero (de cabeza a pies) en una mesa con cojines y aceites preparados.

EXISTEN DIFERENTES CLASES DE OPERACIONES DE BUSCO

Aca te contamos las clases de operaciones de pecho, para cada situación.

CIRUGÍA PARA LA CAÍDA DEL PECHO
La caída del pecho o ptosis mamaria no sólo se produce en mujeres de cierta edad por el envejecimiento del tejido, la ley de la gravedad y los malos hábitos de vida.

Puede darse en la pubertad por excesivo volumen o cambios bruscos de peso, pero sobre todo, puede ocurrir tras la lactancia por la pérdida de consistencia. El Dr. Serra Renom, profesor de la universidad de Barcelona, nos explica los detalles de la cirugía estética destinada a elevar los senos, una técnica que a menudo se combina con la reducción o el aumento de su volumen.

CIRUGÍA PARA AUMENTAR EL PECHO
Cuando el pecho pequeño afecta negativamente a la figura o se convierte en motivo de insatisfacción personal, no hay otro remedio que acudir al cirujano plástico para corregir su volumen. Nosotros le hemos preguntado al Dr. Martín del Yerro todos los detalles de esa operación.

Dato: La mamoplastia de aumento se ha realizado a más de 2,5 millones de mujeres en los últimos 25 años.

PRÓTESIS DE SILICONAS
Gran Bretaña fue el primer país que dio la voz de alarma y el efecto expansivo fue como el de la pólvora. En nuestro país, el Ministerio de Sanidad decidió, con el asesoramiento de la SECPRE (Sociedad Española de Cirujanos Plásticos) decidió retirar las prótesis de aceite de soja que se implantaron entre octubre del 94 y 1998 debido a su posible toxicidad

Sin embargo, a nuestros usuarios no parece haberles afectado demasiado esta decisión. A nuestra encuesta ¿te pondrías una prótesis de silicona?, un 58% de los participantes contestó que no frente a un 41,66% que sí se arriesgaría.

Pese a que la moda ya no está tan interesada en las "supertallas" y muchas de las que se implantaron prótesis mamarias excesivamente grandes las están sustituyendo por tallas más pequeñas (Demi Moore o Pamela Anderson, entre otras), cada vez hay más jóvenes interesadas en aumentar su volumen de pecho. De hecho, Pam, una joven de 15 años, preguntó en nuestro consultorio si con su edad ya podía someterse ese tipo de operación ya que le gustaría tener más volumen de pecho.
Según el doctor Martín del Yerro, secretario de la SECPRE, entre un 10 ó un 15% de mujeres españolas se somete a un aumento de pecho y que existen dos grupos diferenciados de edad: de entre 18 y 25 años y otro de entre 26 y 40 años.

Por otro lado, Sarita estaba muy interesada en saber si era peligroso ponerse un implante de silicona tras una mastectomía, a lo que el dr. Millán respondió que no, de hecho es uno de los métodos quirúrgicos para hacer una reconstrucción mamaria precisamente post-mastectomía. El dr. Millán también acabó con muchos mitos falsos acerca de la silicona, entre ellos que las prótesis de silicona no explotan en un avión y que los hombres también pueden "arreglarse" sin ningún tipo de problema.

MAMOGRAFÍA

Una mamografía es una radiografía de las mamas, que puede detectar aquellos tumores que, al ser tan pequeños, no han podido ser encontrados por el médico.

La detección de estos tumores tan pequeños (poco desarrollados) puede favorecer su extirpación y curación total, salvando la vida de la paciente. Pero esta exploración no es infalible, pues no detecta a veces ciertos tumores y, a veces, detecta imágenes que no son tumores. Por ello la combinación ideal en la detección precoz del cáncer de mama es la mamografía junto con la exploración periódica del ginecólogo, además de la habitual autoexploración de la mujer.
En la mujer joven no es frecuente el cáncer de mama y, además, la densidad de la mama hace menos precisa la mamografía. Por ello ésta se recomienda a partir de los 35 años de edad, de forma ocasional. A partir de los 50 años debe realizarse anualmente.
No está claro si existe un patrón de mamografía normal en cada mujer. Por ello, realizarla para comprobar la normalidad, no tiene fundamento.

Los criterios aplicados actualmente son:

• No es necesaria la mamografía en mujeres menores de 40 años, excepto si tienen antecedentes familiares de cáncer de mama.

• Realizarla anualmente a mujeres con edades comprendidas entre los 40 y 50 años con antecedentes familiares de cáncer de mama. Si no hay antecedentes y no se palpan nódulos, debe realizarse cada 2 años.

• A partir de los 50 años de edad se debe realizar la mamografía anualmente en todos los casos.

LA ARMONÍA DEL MAQUILLAJE: EL COLOR Y LA LUZ

Todos los consejos que vas a ver ahora te serán muy útiles para conseguir la armonía en el maquillaje.
La uniformidad entre los colores del rostro y vestimenta, la época del año, la hora del día o la luz, son fundamentales para variar el tipo de maquillaje y seguir viéndote guapa.

El color Es importante y necesario que tengas más o menos claro las diferencias entre los colores. Haremos la siguiente división: colores fríos y colores cálidos.
La división de estos dos tipos de colores no se puede hacer muy exhaustiva, pero es interesante que intentes establecer dicha división de un modo intuitivo, ya que el color es ante todo una expresión más emocional que racional de cada uno. De todos modos los podemos dividir en términos generales.

Colores Fríos: Son aquellos en cuya mezcla predomina el azul. Sus tonos son el violeta, el malva, gris, etc.

Colores Cálidos:

Son aquellos en los que predomina el amarillo-rojo. Sus tonos son el amarillo, beige, marrón dorado, etc.

Colores Neutros:

Son el blanco y el negro. Son dos colores clásicos que casi siempre pueden estar reflejados en cualquier maquillaje. Lo único que debes tener en cuenta es que el color blanco al lado de colores claros los rebaja aún más y al lado de colores oscuros les da brillo. El negro por el contrario ilumina y da brillo a los colores claros que están a su lado y apaga los oscuros.
En el maquillaje toda fantasía está permitida, pero debes tener en cuenta la armonía de las tonalidades que se acomoden mejor con el color de ojos, del cabello y de la piel. También debes tener en cuenta las tonalidades de tu indumentaria, siguiendo una semejanza de colores o cambiar tonos opuestos que armonicen por contraste. La elección dependerá de tu imaginación , de tu fantasía y sobretodo de tu gusto.
La luz el maquillaje no puede ser el mismo de día y de noche, ya que los colores cambian según la luz natural o artificial. La luz artificial, por potente que sea siempre es menos resplandeciente que la del día y por este motivo es tan primordial el maquillaje.

La luz artificial en el maquillaje de noche:Ten en cuenta que los tonos cálidos se atenúan y los fríos se intensifican, es decir, que para estos casos debes emplear maquillaje fluido o compacto que debe ser del mismo tono que la piel o un tono más claro. El colorete más subido evitando los anaranjados ya que al ser un color cálido se atenuaría. Los colores de labios han de ser más fuertes y sensuales que los del maquillaje de día.

Las sombras de ojos (azuladas, grises, malvas, marrones, …) deben ser más fuertes y más elaboradas que en el maquillaje de día.

La luz natural del día los cielos grises de invierno armonizan los colores fríos (azules, plateados, …). Los cielos claros de verano armonizan con colores cálidos (amarillos, tonos de frutas y flores como el naranja o el albaricoque, etc.).

CUIDA A TU HIJO ANTES DE NACER

Si tienes pensado tener un bebe, o crees que estas embarazada te damos las siguientes recomendaciones, para que le des a tu bebe una vida sana, ya que el momento del parto es decisivo para determinar una vida sana tanto para la madre como para el niño. Prevenir comportamientos negativos durante el embarazo evitarán complicaciones durante el parto.

En el momento en que se detecta un retraso importante de la menstruación hay que acudir al médico para detectar primero si existe realmente un embarazo y posteriormente hacer las revisiones necesarias para saber que el embarazo se desarrolla normalmente.
Durante la formación de un bebé en el seno materno hay un momento crítico y es cuando se forma el cerebro y la médula espinal, normalmente es un periodo en que la mujer puede ni saber que está embarazada ya que esta formación se acaba justo cuando la mujer empieza a notar un retraso importante en su menstruación y que ronda aproximadamente las seis semanas de gestación.

El bebé será portador de los genes de sus padres que determinarán todas sus cualidades físicas, y que son también los responsables de malformaciones genéticas, sin que se sepan todavía hoy exactamente cuáles son las causas por las cuales aparecen. Sin embargo existen estudios que determinan posibles causas como son una dieta inadecuada por parte de la madre, tomar determinados medicamentos durante el embarazo o padecer algún tipo de enfermedad contagiosa.

A pesar de todas estas advertencias, es normal que se den embarazos en que la mujer no es consciente de ello hasta pasadas bastantes semanas y durante ese tiempo se ha llevado una vida normal, sin tomar ningún tipo de precaución, no hay que asustarse por eso ni por haber tomado una aspirina o un medicamento aislado en un momento puntual. Cuando se haya confirmado el embarazo los médicos recomiendan no tomar ningún tipo de medicamento para evitar en lo posible cualquier interacción con el feto.

Factores de riesgo más importantes

Tabaco

Si la futura madre es fumadora, en este caso es recomendable dejar de fumar al menos durante los nueve meses que dure el embarazo, y esta recomendación es extensible a todos los familiares con los que conviva ésta, ya que el humo inhalado del ambiente también pasa directamente al bebé.

Esta advertencia hay que tomarla muy seriamente puesto que se ha demostrado que los bebés nacidos de madres fumadoras poseen por término medio un número menor de células, tanto en el cuerpo como en el cerebro, lo que les lleva a ser niños de tallas más pequeñas y con una media intelectual más baja en relación con otros niños.
Se demuestra estadísticamente que el número de niños menores de un año que entran en un hospital afectados de enfermedades respiratorias, en su mayoría son hijos de madres fumadoras.

No se sabe exactamente si el niño padece la enfermedad por la inhalación directa del humo o a través de los microbios que desprenden los adultos fumadores.

Alcohol

El alcohol está totalmente desaconsejado por los médicos en el caso de mujeres embarazadas, ya que se cree que puede ser el responsable de algunas malformaciones genéticas. Se prohibe la ingesta de cualquier tipo de bebida alcohólica porque es propiamente el alcohol y no cualquier otro tipo de componente de la bebida, el que podría provocar un problema en el embarazo.

Algunos médicos desaconsejan también tomar bebidas tónicas y amargas durante el embarazo ya que éstas contienen quinina y no se sabe si este compuesto podría afectar al bebé.

Fármacos o medicamentos

Tal como se indicaba anteriormente, no es aconsejable tomar ningún tipo de medicamento ya que no se sabe ciertamente qué interacción pueda tener con el feto y si pudiera afectarle negativamente. Los médicos prefieren evitar su prescripción y así evitar cualquier peligro.

Si se necesita tomar algún fármaco es el médico quien debe prescribirlo o tener noticia para dosificarlo adecuadamente. Nunca hay que tomarlos sin avisar previamente al médico que nos lleva durante la gestación, ni siquiera un analgésico por inofensivo que nos parezca.